Как выбрать велотренажёр для дома: вертикальный или горизонтальн

Велотренажёр — самый простой способ двигаться каждый день: сел и поехал. Разбираемся, чем отличаются вертикальные и горизонтальные модели и что выбрать под свои цели.

Вертикальный или горизонтальный

• Вертикальный (Jetsream A/M, R40, U40) — классическая посадка, больше нагрузка на ноги и ягодицы, компактнее.
• Горизонтальный (Jetsream M RB, Momentum RB, Guru Concept RB) — спинка снимает нагрузку со спины, подходит пожилым, при болях в пояснице и реабилитации.

Система нагрузки

Магнитная — тихая и плавная, оптимальна для квартиры. Электромагнитная — точные уровни и программы, автоматическое изменение нагрузки.

Для чего вам тренажёр

• Поддержка формы и лёгкое кардио — модели начального уровня.
• Регулярные тренировки — магнитная система, 8+ уровней, датчик пульса.
• Реабилитация и пожилой возраст — горизонтальные модели с спинкой.