Гребной тренажёр для дома: воздушный, водяной или магнитный

Гребной тренажёр даёт нагрузку на 80% мышц тела за одно движение: ноги, спина, руки, кор. При этом суставы почти не нагружены. Гид по выбору домашнего гребного тренажёра.

Тип сопротивления

• Воздушное (Airborne) — сопротивление растёт с темпом, как на настоящей лодке.
• Водяное (Aquaforce, Wood Rower Q1) — реалистичные ощущения и приятный звук воды, стильный деревянный корпус.
• Магнитное — тише всех, фиксированные уровни, минимум обслуживания.

На что смотреть

• Рельса: алюминиевая не гнётся и не скрипит.
• Монитор: время, дистанция, ватты, гребки — для контроля прогресса.
• Хранение: модели с вертикальной установкой занимают полквадратного метра.

AirborneВоздушное сопротивлениеAquaforceВодяная тягаWood Rower Q1Деревянный корпус